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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

恐惧症怎么治疗更有效

发表于:2012-08-20 在线咨询 在线咨询

  恐惧症是现在社会的一种高发病率心理疾病,并且恐惧症不分男女.对于恐惧症的治疗,目前的医学临床上主要有心理治疗、暴露疗法、系统脱敏法这三种治疗方法.其中,心理治疗在治疗恐惧症上是被研究得最透彻,同时也是效果最好的治疗方法.下面是南京神经内科研究所医生对这些治疗方法的详细介绍.
 


 

  恐惧症的几种治疗方法:


  一、心理治疗法:采用心理治疗法医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象.指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先了解自己.要帮助患者挖掘"怕"的根源,认识"怕"的内容,计算"怕"的程度,衡量"怕"的机率.只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置.


  二、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法.此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中.令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应.经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,恐惧心理.这种方法的优点是病情速度快.缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥.因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定的抢救设备.


  三、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法.此法由医生设定"阶梯"性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失.这种方法较为缓和,容易为患者接受.缺点是治疗时间长,效果产生慢.
 

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  温馨提示:单纯的药物治疗或心理疏导并不能够恐惧症,只有采用综合治疗、辨证施治的方法才能完全恐惧症.如果您想了解更多关于恐惧症的相关知识请咨询医生,我们将竭诚为您的康复贡献自己的力量.

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