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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

身体心理保健心理地图怎样看?

发表于:2020-12-01 在线咨询 在线咨询

  身体心理保健心理地图怎样看?一个人从出生到当前,一切重要的发育体验,心理健康的问题其实都是要不断的去了解的,通过观察身体,就能够直接知道这个人心智,我们可以更好地认识自己,了解他人,辨别出一个人的态度、性格和生活能力,甚至可以估计其将来的行为潜力。

  身体心理保健心理地图怎样看?

  而支配*的暗能量包括了心力、智力和生物能。古代的贤医与智者们,对于身体与心灵能量的转换关系知道得很多,他们的“能量治疗”和“回春方法”,直到今天仍然潜留在亚洲、希腊、埃及、罗马和北美洲的本土文化里。在中国,传统智慧里也有很精深的身心研究。

  其实,身体是心灵的圣殿,也是心灵的产物。

  我身即我心,我心生我相,通过对身心关系的认识,我们可以更好地认识自己,了解他人。

  一个人从出生到当前,一切重要的发育体验、心理经历和灵性光辉,都被*这个活展示器显现无遗。

  从身态看心态

  因为*本来就是生理状态与心智素质的外相,所以通过观察身体,就能够直接知道这个人心智和能力的许多情况。要观察别人,或分析自己,可以通过鉴貌、辨色、姿态、动作、行为等方面来做到,是既简单又复杂的事情。

  简单地看每一个身体部位的习惯性动作,可以知道某方面的心理;要准确地分析具体情况和对应办法,则需要整体考虑幅度、力度、频率、表情、环境、健康状态等等因素。

  其实,传神的中国汉语,精妙言传了许多心态与身态的对位关系:

  身体:观势知权位,观动知能力

  想知道身体如何对应心理功能很容易,因为即身即心,只要按身体部位的普通用途来反思,就可以直接知道该体位的心智概意和状况,尤其是汉语的传神性,更是精妙言传了许多心态与身态的对位关系。

  我们的身体可以分作3区:头和脖子为上区,躯干和腰腹是中区,而胯、手和腿足为延区。观察身体这3区的日常姿势习惯,我们就可以辨别出一个人的态度、性格和生活能力,甚至可以估计其将来的行为潜力。

  上区:自尊、思想、人生定位

  头是一身之顶,中枢之端,是精神思想的CPU,主导着“人生位置”(Stature,AttainmentinLife)。头的状态一方面显示了当下的心理情况:“低头”意味着认命,“甩头”表示不干,“摇头晃脑”乃是自得其乐;一方面也象征预示着这个人的自尊、权威感和人生方向:头部位置习惯性上扬,表示傲慢自骄;头部端正是稳坦自信;头部位置偏下,则有内敛倾向或悲观自惭(如图1,2,3)。例如军人多半有端正昂首的习惯,因为他们人生方向清楚且前瞻。冥顽不化的罪犯也昂首,但是自以为是,眼神凶冷、呆死,且嘴角下沉,要的只是眼前的私人利益,不管他人死活。

  颈部是精神思想与身躯体验之间的联系通道,而喉咙是“播放”自我和表达思想的端口。国际公认的性感女人,她们的性感多半在于自信与自珍的态度。上边3位女性(如图4,5,6)的脖子与喉咙,上扬而开放,坦然自在,她们的性感含有挑逗或挑战的意味。

  中区:精力、体验能力、生活能力

  肩是我们承担责任的身体部位。左边两位女士(如图7,8)以肩为亮点,肩膀平坦自在,给人的印象是有担当、自主、实而不华。

  神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志——人的七情六欲都从这里发生,素质性格也由此而形成。“挺起胸膛”是鼓起勇气;“挺胸拔背”表示自信十足,潜意识与显意识强盛且统一;“卑躬”则魄气短缩,委屈自我;总爱“满腹狐疑”的人经常意乱,脾胃难以舒放,易生溃疡,性格也不会开朗。

  另外,胸腹的松紧也表示此人是否从容有度量,胸腹松塌的人有自我放任的倾向。

  延区:处理、支持和移动能力

  手是心和肩的延伸,用来处理事情或接触别人;胯是*的本能部位,下肢的发力中心;腿、足是肩与胯的延伸,用于移动位置、控制进退。

  手、胯和腿足等部位是否灵巧、迟缓或者庄重,表示其人在交际、本能以及进退方面的风格与能力。“手足无措”是临事心乱,缺乏处理能力;胯松散则人浮荡;“屈膝”表示服从。而傲气死硬的人不善于随和放松,他们的膝盖容易发生病变和痛症;“脚踏实地”的人多半实实在在,但步伐强硬却意味着固执、自以为是。

  聪慧的3H女郎,懂得以良好的身体语言传达出一个自信而优雅的自我形象。

  3H女郎的身心内功

  3H女士追求的是身心平衡与和谐,所以自然明白身态即心态的意味。聪慧的3H女郎更懂得以良好的身体语言传达出一个自信而优雅的自我形象。

  身体心理保健心理地图怎样看?其实心理健康这个问题还是需要格外的去关注的,懂得以良好的身体语言传达出一个自信而优雅的自我形象。

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