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神经性头痛饮食疗法有哪些呢?

发表于:2012-07-31 在线咨询 在线咨询

  头痛的类型有很多种,常见的有紧张性头痛,偏头痛或者神经性头痛等,神经性头痛是一种较为典型的疾病,患者在饮食上一定要合理调治神经性头痛,早对神经性头痛治疗才是重要,那么,神经性头痛饮食疗法有哪些呢?


  神经性头痛饮食疗法:


  一、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.

 


  二、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.


  三、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.


  四、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛


  五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.


  除此之外,按时的进行体检,可以起到防微杜渐的作用.也能有效的减少神经性头痛的发生.


  神经性头痛饮食疗法,以上有详细的介绍,患者在日常生活中,不要有刺激性的食物,在吃每一种食物的时候,要注意最好在专业医生的指导下进行,千万不可盲目饮食,对神经性头痛的护理,相信会有很大的帮助.
 

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  温馨提示:神经性头痛的治疗需要准确定位病因,对症治疗,才能原发病神经性头痛.在对病因准确检测把握的前提下,再制定与之相对的治疗方案,我们推荐"MX脑平衡康复体系".如果您对神经性头痛还有疑问,不妨免费咨询在线医生或拨打免费咨询电话:400-1879-120.


 

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