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热门关键词:失眠、精神分裂、精神病治疗、抑郁症、焦虑

如何帮助儿童摆脱焦虑心理

发表于:2019-02-27在线咨询在线咨询

  众所周知,儿童身心非常憔悴,再加上外界不稳定因素的影响,所以有可能产生无明显原因的儿童焦虑症,儿童焦虑症患者会有莫名的恐惧与不安、紧张,属于一种比较常见的情绪障碍,那么如何帮助儿童摆脱焦虑心理呢?

如何帮助儿童摆脱焦虑心理

  1.查明原因:

  导致儿童焦虑症的心理应激因素包括家庭环境因素、家庭或学校教育因素、或“母爱”缺乏因素等,一定要查明原因,对症下药。

  2.采用支持、认知的心理治疗:

  首先要与病儿建立良好的信任关系,继而耐心听取病儿的主诉和家长的介绍,作仔细分析。然后有目的地进行交谈,使病儿认识到这是心理疾病。要告诉病儿只要积极配合,医师非常愿意帮助他治好病。一般说来,对于年龄接近或大于10岁的儿童用认识治疗就会有效。认知治疗着重于将焦虑思维重新调整至正确的结构,从而形成明确的适应的行为方式。认知行为治疗应包括重现自我、榜样、暴露、角色扮演、放松训练和认知增强训练等方法。

  3.家庭辅导治疗:

  一般儿童患者焦虑症都和家庭因素有关,医生要为病儿父母提供咨询,提高对病人疾病的认识,了解产生疾病的因素,并请父母配合医疗,消除家庭环境或家庭教育中的不良因素,克服父母自身弱点或神经质的倾向,为孩子创造一个良好的家庭环境。。

  如何帮助儿童摆脱焦虑心理?医生提醒各位家长:焦虑症并非那么简单,会对孩子的身体和心理都有严重的影响,所以儿童患上焦虑症一定要尽快接受治疗,如果您还有什么疑问,可以点击与我们的医生进行交流,我们的医生将为您解答。

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